25. 健身(2/2)

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……

    莫志诚醒来的时候,下意识想看下手机的时间,却发现昨晚开了静音模式的手机没电自动关机了。他把手机往旁边一甩,也懒得冲了。

    莫斐给他配备了大电视,投影仪,可比这小手机刷起来方便多了,不看手机也罢。

    宋宜比莫志诚醒得早,打着哈欠走到客厅时,正好听到莫斐在说最后一句“挂了”。

    “大早上跟谁打电话呢?”宋宜问。

    “推销股票的。”莫斐笑笑,“妈,快喊我爸一起来吃早饭。你们吃完去喊那两个小的,我去三楼锻炼下身体。”

    “嗯。推销股票的电话别接,以前你爸炒股,一天总得接二三十个,烦都烦死。你快去吧。”宋宜慈爱地笑着说。

    “哎!”莫斐小跑着上楼。

    三楼左边是书房,右边是健身房。莫斐直接右转,冲进50平米的大健身房中。

    因为考虑到安全问题,家人应该很少会出门运动。为家人的身体着想,莫斐才设置了这间健身房。

    莫斐算是个健身小白,对于这方面并不是很专业,参考以前在健身房看到的布置,在这里摆了一些使用频率比较高的工具。比如TPE材质的瑜伽垫、弹力带、无绳球计数跳绳、哑铃、跑步机、椭圆机,旁边还放了一个乒乓球桌。

    原主记忆里,她小时候很喜欢和爸爸一起打乒乓球。这也算替原主回忆童年了。

    除了这些工具和器材外,莫斐还在墙面上嵌入一块大屏幕。平时可以在上面播放个健身操、瑜伽什么的跟着跳。或者放个大电影或者球赛,一家人窝在一块看,可比在一楼客厅里有氛围得多。

    莫斐当即播放了一个下载好的热身操,开始跟着锻炼起来。

    虽然是健身第一天,莫斐还是给自己排得满满当当。10分钟的热身操,30分钟的有氧跑步,还有10分钟的拉伸。

    太难了太难了。开始20分钟后,莫斐躺在地板上瘫了好一会,直到呼吸平缓才有力气爬起来。要她做一天的饭,掂一天的锅她能做到,但这样锻炼身体,实在是难为她了。

    不过没办法,当妈就要给孩子们做好表率!如果她都做不到,怎么要求两个孩子也每天来这锻炼身体。莫斐开始疯狂PUA自己。一口气猛地提起,她整个人仿佛丧尸一把扭扭歪歪地爬起来。

    等预定的训练都做完后,莫斐喘着粗气,体会着自己汗如雨下的感觉。浑身的血肉筋骨,都有一种微微的疼痛感传来。

    她长舒一口气,走到了书房和健身房中间的阳台上。

    这个阳台原本是露天的,莫斐接手后就做了封窗,双重防弹玻璃,号称子弹也打不穿。遭受重力破坏还会即时触发报警系统。

    老实说装修过程中,就属玻璃和围墙最费钱。但是也给了莫斐最多的安全感。

    莫斐穿着露背的黑色瑜伽服,肩膀上搭着一条粉色的毛巾,一边擦汗一边观察着窗外。她的目光不知觉地被500米远外的那栋别墅吸引。

    人的有效视距是100-200米远,但她在500米外隐隐约约看到有人站在那栋别墅的高楼上。

    莫斐想起自己突然拥有的超常听力,心里有了主意。在莫斐直视那栋别墅后没过两分钟,就听到了一个男人低沉浑厚的声音。

    “嗯,住过来了。他们暂时不知道。你什么时候过来,我去接你。”

    莫斐只听到这么多,还想继续听的时候,就听到一阵重重的关门声。她惊慌失措地揉了揉耳朵,倒吸一口气。

    难道那位邻居发现她的“偷听”行为了?

    不应该啊。一定是巧合吧。

    “妈妈!我想让你陪我画画。”莫嘉月蹦蹦跳跳地跑上来找莫斐。

    “哎。我去冲个澡就来。”莫斐拉着女儿的手往下走。

    500米外的别墅里,林季原的目光缓缓收回,对着电话那边的“喂喂喂”声应了一声:“我这边没事了,你继续说。”

    电话那头的男生大松一口气:“我还怕你碰到丧尸了。吓我一跳。”

    “丧尸倒是没碰到,进化鸟碰到一头。”林季原看了眼院子,那头黑鸟被他挂在院子里暴晒着,想来没用几天就能晒成鸟干。

    “哇哇哇,真的假的,拍个照看看。”

    “懒。没事挂了。”

    “还有没有点兄弟情啊老哥?!”林季野看着无情挂断的电话狂跳。

    林季原锁好推拉门,又拉上窗帘。他身后的壁柜里,整整齐齐地摆着几把长.枪,还有许多做枪.支要用到的配件。林季原闭上眼睛走到壁柜旁边的桌上,略加思索后,他手里的动作飞快,几分钟后一把完整的手.枪出现在他手里。

    林季原睁开眼睛,把手.枪下了膛丢进抽屉里,下楼找吃的去了。昨天吃的是红烧牛肉面,今天吃香辣的吧。

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