第一卷洛阳逞逆乱,豪强乘势起第四十一章 扎马步抖大枪(1/2)

投票推荐 加入书签 留言反馈

【畅读更新加载慢,有广告,章节不完整,请退出畅读后阅读!】

    “起伏的幅度不要大,就是脚指一寸的距离。”陈安教导的时候,十分认真严厉。



    “你们一起一伏,始终要把这一寸距离的运劲蹲精准了,越精确越好!”



    果然,当所有人学会了这一起一伏的扎马步下蹲标准姿式之后,都蹲的时间明显大幅度延长了,也更显轻松,应对自如。



    “扎马步”一直是中国武术的根基功夫,也是许多人休养生息,提神养气的方法。



    没有扎实的马步基础,就算学得再华丽的招式,也只不过是花拳绣腿,一推即倒。



    “扎马步”本身即是步兵的武艺。



    为提高步兵的素质和作战能力,进行马步的训练。



    以及在战场上为使用兵器时稳定重心、歼灭敌人而采用马步式站立。



    但“扎马步”看似简单,却极其考验人的意志力,毅力。



    时间一长之后,就会觉得头有些发晕,这一起一伏,就好像晕船一样,胃里面直翻腾。



    “是不是感觉到头晕,就像晕船一样,要呕吐?”陈安好像早知道众人的感受。



    见到大家都纷纷点头表示认同,陈安又道:“都先放松吧,你们的下身姿势都可以做到位了,只不过头顶没有到位,站的时候要头上凌空虚顶。”



    “什么是凌空虚顶?”石冰站直起来,大口大口喘息了一阵,才把胃里翻江倒海的感觉强行压制下去。



    当所有人都站直身体后,顿时觉得自己浑身都舒服了许多,腿不酸,腰也不痛了。



    “登高望远,视野一开阔,心情就轻松,疲劳也就缓解了,这就是凌空虚顶。”陈安有如严师教导,不遗余力,毫无保留。



    “纵马奔腾的时候,人视野特别开阔,这样骑马就不知不觉获得了放松,也就不觉得累了。”



    “而同样的道理,人晕船的时候,站在甲板上,边吹着风,边张眼?望辽阔的江面海面,晕船的状况也就能得到大幅度的缓解了。”



    “所以,扎马步的时候,不但一起一伏,劲要到位,同样也要眼光放开阔,有登高望远的意境在里面。”



    “有道理,熟能生巧,才能找到窍门,”石寒大发感慨。



    “必要的时候你们可以抬头,极目展望天际,也是同理,这样马步才算扎对了。”陈安点点头认可石寒的领悟,继续道。



    “这些都是生活中就有的道理,只是人们平时忽略了,越平常的事物越容易被人们忽视,是前辈先贤们把它们总结起来,融进了功夫之中。”



    “只要功夫深,它就在生活之中,绝对可以化腐朽为神奇。”



    全场所有人听着这话,好像一下子明白了许多道理,感觉到有一扇一直封闭的大门正在向自己缓缓打开。



    “下面,教你们在扎马步的同时抖大枪,抖大枪,也称为抖杆子功,”陈安接着继续教导。



    “古代的将军在战场上挥枪,一枪扎去,人家一挡,枪头反弹,反而可以把敌人的兵器打落,因为枪杆子有弹性。”



    “你们扎枪出去的时候,要含着耍大枪的意境在里面。所谓‘圈串’,是枪术中的一个基本动作,抖动枪杆控制枪尖画圈。”



    “画一整圈谓之‘圈枪’,连续画圈谓之‘圈串’。”



    “大家都明白吗?下面,你们看着我怎么用劲!”



    陈安走到兵器架前,一伸手,就抽出了一杆大枪。



    这杆大枪很粗,很长,恐怕超过了两丈,比张飞的丈八蛇矛还长。



    “长枪术在古代战场是配合马的冲杀,能以一敌百,练习战阵拼刺时,抖大枪都是最重要的一环。”



-->>

本章未完,点击下一页继续阅读

章节目录