第三千二百七十九章 练功和按摩(1/2)

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    甭管关之林多么的不服气，但是呢在剧组导演就是最大的导演说了算，导演说让她们接受训练，她们就要接受训练。

    第1次参加培训，大蜜蜜。关之林和赵雅之，在一间恒山影视基地的舞蹈房间里面。

    这个呢，其实也是一次拍戏的时候搭的内景，后来考虑到，在恒山影视基地这边拍戏的演员，他也是有喜欢舞蹈的，装饰好了以后呢也就没有拆掉，偶尔的会租给一些明星私下里面练功用。

    有《看到此内容，说明本书不支持电脑观看，你用手机打开继续阅读》,我是说三分钟是一个标准，但是呢，如果你们自己坚持不了三分钟，我也没有强制要求你们一定要坚持三分钟，所以说呢，这只是我的一个标准，没要求你们谁都能够达到。

    就像你自己坚持了两分钟就完事了，明显的是属于快枪手啊，所以说你的身体柔韧度呢，在三个人里面算是垫底的一个以后要加强训练呀。

    睡觉之前多多的练练一字马练练下腰什么的下大腰就算了，还是比较有难度的，但是下小腰，这对于你们经过舞蹈训练的人来说，应该不算是什么特别难的事情。”

    嗯，看到赵雅之呢稍微的有些尴尬，这个时候呢，叶明就立刻转移了话题。

    果然关之林这个，傻白甜呢，立刻就不服气的说：“人家也很长时间没有练习这些基本动作了，都忘了差不多了。而且这下小腰对于拍戏有用吗？”

    听到关之林这么说，大蜜蜜和着这两个人也是纷纷的看向了叶明。

    叶明解释说：“用还是有的。不然的话我为什么要你们下小妖呢？

    其实我可以解释一下说是这种拍功夫片并不是说拍功夫片的，每一个明星他都是有功夫的，有些明星呢，他根本一点功底都没有，就像你们三个人一样，有一些舞蹈功底已经是相当的不错了。

    当然了，就像国际章那种，也是有舞蹈宫女出身的，人家拍功夫片就显得有利有余，当然她在拍摄之余也是专门有训练过的。

    那些没有一点舞蹈功底的明星怎么有拍摄呢？

    其实就两个方面基本上来说经过前辈的总结，这种功夫片呢，拍摄起来如果显得有模有样的话，有两种要求是最好要达到的。

    第1种呢就是一字马。第2种呢就是下腰。

    最好说呢，一个演员在拍摄故事片之前能够达到下大腰的程度。

    当然了，这只是一个潜规则下的标准，也不是说每一个拍摄公司的明星都能够达到的，但是能够达到这两点的话，拍摄的时候吊威亚什么的就会显得更加的方便。

    因为其实拍摄功夫片的明星来说，人家观众不会在乎你会不会功夫证明你不是外行两个方面算是比较的容易证明。

    举个例子，就是一字马，因为一字马对于普通人来讲还是比较难的，而且呢一字马是很有观赏性的那种。

    就算是在明星之中能够直接

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