竞赛(2/2)

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获得正式录取。

    前两种方式,秦以安都不擅长,现在准备肯定来不及了。而第三种方式,要求也很复杂——

    首先报名资格需要学校开具的成绩单,要求在九年级上期末考试,及九年级下的前两次中考模拟考试中,取得全校前10名或者全市前20名的成绩;

    其次自主招生考试,试题模拟中考,但是难度略高于中考水平,全省范围内仅录取50人;

    最后中考680分总分的情况下,要考到630分以上。

    这一切条件都指向了,他们要的是其他各市县最优秀,成绩最好的那批学生,差不多还行的根本不会考虑,一定要是最好的。

    秦以安仔细翻阅师大附中的官网,发现它明年,也就是2010年,他们入学的这一年,正好要搬新校区。她对师大附中的新校区很有印象,因为它就建在离a市高铁站不远的地方。

    b市高铁站没建好以前,每年过年回家,她都是坐到a市高铁站,再转大巴,车出高铁站几分钟就会路过师大附中的校门口,建的非常宽敞气派。再看官网里各种教学理念、活动介绍、历史荣誉,越发觉得这学校很不错,挺适合自己的,越看越心动。

    秦以安深吸一口气,暗自下定决心,要求高又如何,不就是学习吗?人家重生者都是所向披靡,大杀四方的,自己难道连个高中都考不上吗?不能这么给重生者丢脸!

    确定了要考c师大附中的目标,第一步当然就是要满足报名要求,第一个要求就是本学期的期末考试,要达到全校前10或全市前20。按照系统的尿性,到时候发布的强制任务估计也差不多,反正都是要努力达到的,那就从现在开始,进步一点,再进步一点。

    盯着官网里附中新校园的模拟图,秦以安感觉学习的动力更足了一点。

    第二天,又是800米测试的日子。这段时间,他们每周就要在放学后做一次800米测试,初三全部班级轮流来,成绩达到满分的同学下次就不用测了,不到满分的同学就要一直测。

    经过前几次测试,秦以安逐渐摸索出了适合自己的节奏,又跟着网上的教程学习如何安排配速,学着调整跑姿和呼吸,跑的越来越顺了。她还买了一个很便宜但计时精确的电子表,方便给自己计时。

    这次她定下的目标是3分25秒,跑过终点时,体育老师说:“3分21秒,不过哈,有进步。”

    经过每天晚上的各种蹦蹦跳跳训练,秦以安明显感觉身体机能提升了很多,这次跑完的感觉可比第一次好太多了。

    站在跑道边上看着后面的同学一个个跑过终点,邹莹还是在最后一个梯队,到终点时整个人都要虚脱了,秦以安忙扶住她,她爬在秦以安肩膀上,全身重量都压下来,俯下身一副想吐但吐不出来的模样。

    黑脸体育老师无情的按动秒表器,“4分33秒,你们也太虚了,练了这么长时间,都没点长进。”

    秦以安又忍不住提意见,“老师能不能教我们一点具体的方法啊,比如正确跑姿是什么样的,该怎么控制速度,中途瓶颈期应该怎么办之类的,我在网上也查过一些资料,但是感觉老师看着我们练习,可以判断的更准确一点。”

    她虽然看了很多视频,但不知道自己跑的时候是什么样的,很希望老师指导一下她具体做的对不对。

    “还有可以制定一些具体训练内容啊,比如针对性的心肺训练,大腿肌肉训练,臀部肌肉训练之类的,总是让大家闷头跑,但是身体机能没提高的话,感觉练习的效率挺低的。”

    体育老师笑盈盈的看着她,问:“还有嘞?”

    秦以安不客气的接着说:“我感觉测试不应该这么频繁,尤其是800米这种,考试的时候要保持紧张和兴奋感,天天跑大家都不新鲜了,跑起来更没劲。不如改成其他针对性的测试,看看自己到底哪里更需要训练,再做针对性练习,然后一个月测一次800米就差不多了。”

    本来以为提一大堆意见体育老师会生气,没想到他开玩笑地说:“你懂的挺多的嘛,好学生就是不一样。”

    其实体育老师跟她不熟,肯定也不知道她成绩如何,大概是看她是重点班的才这么说。秦以安有点囧囧地说:“我也就是看网上教程自己瞎说的。”

    体育老师不以为意,“行,我也感觉最近训练效果不太好,第一次带体育加试的考生,没什么经验,回去也上网查查资料,重新制定训练计划。”

    一旁邹莹的关注重点全在那句“一个月测一次800米就差不多了”,忍不住给秦以安竖起了大拇指。

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